Αεροβια προγραματα / Cardio Mix

Cardio Mix


  • Τύπος άσκησηςΚαρδιοαναπνευστική αντοχή

  • Διάρκεια30-60 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Τι είναι το Cardio Mix

Βασικά βήματα και συνδυασμοί που έχουν στόχο την αύξηση καρδιακών παλμών σε συνδυασμό με 20’ ασκήσεις για σύσφιξη ποδιών! Ένα πρόγραμμα που τα συνδυάζει όλα και είναι για όλους!

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα που ενσωματώνει εύκολες χορευτικές κινήσεις

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Έχει στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων του σώματος και μελών του σώματος

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Δυναμικό ελεύθερο πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα. Ενδυνάμωση, σύσφιξη και φυσική κατάσταση.

Δείτε περισσότερα

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Ηλιούπολη-Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email:gymsporting@yahoo.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:00 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00