Από τα δημοφιλέστερα προγράμματα στις αίθουσες των γυμναστηρίων. Συνδυασμοί πολεμικών τεχνών μέσα σε ένα εκπληκτικό πρόγραμμα προπόνησης
Δείτε επίσης
Aerobic
21 Αυγούστου 2019
Έχει στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων του σώματος και μελών του σώματος
Cardio Functional
21 Αυγούστου 2019
Δυναμικό ελεύθερο πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα. Ενδυνάμωση, σύσφιξη και φυσική κατάσταση.
