Από τα δημοφιλέστερα προγράμματα στις αίθουσες των γυμναστηρίων. Συνδυασμοί πολεμικών τεχνών μέσα σε ένα εκπληκτικό πρόγραμμα προπόνησης
Δείτε επίσης
Zumba
21 Αυγούστου 2019
Δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα που ενσωματώνει εύκολες χορευτικές κινήσεις
Cardio Mix
21 Αυγούστου 2019
Βασικά βήματα και συνδυασμοί που έχουν στόχο την αύξηση καρδιακών παλμών σε συνδυασμό με 20’ ασκήσεις για σύσφιξη ποδιών!
Cardio Functional
21 Αυγούστου 2019
Δυναμικό ελεύθερο πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα. Ενδυνάμωση, σύσφιξη και φυσική κατάσταση.
