Αεροβια προγραματα / Zumba

Zumba


  • Τύπος άσκησηςΑερόβιο

  • Διάρκεια55 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα που ενσωματώνει εύκολες χορευτικές κινήσεις με latin, hiphop κλπ ενώ παράλληλα γυμνάζουμε όλο το σώμα διασκεδάζοντας αφού το κλίμα είναι μιας ζωντανής fiesta!

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Βασικά βήματα και συνδυασμοί που έχουν στόχο την αύξηση καρδιακών παλμών σε συνδυασμό με 20’ ασκήσεις για σύσφιξη ποδιών!

Δείτε περισσότερα

09 October 2019

Συνδυασμός βημάτων και μουσικής με στόχο την ενεργοποίηση του καρδιοκυκλοφορικού για την μέγιστη καύση λίπους.

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Γυμναστική και διασκέδαση με συνδυασμούς βημάτων aerobic και υπέροχες χορογραφίες σε έντονους αερόβιους ρυθμούς!

Δείτε περισσότερα

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Ηλιούπολη-Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email:gymsporting@yahoo.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:30 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00