Δυναμικα προγραματα / Super ABS & Hips

Super ABS & Hips


  • Τύπος άσκησηςΣύσφιξη

  • Διάρκεια30 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Σχεδιασμένο 30 λεπτό πρόγραμμα με έμφαση στην ενδυνάμωση των κοιλιακών και των γλουτών με χρήση λάστιχων. Ιδανικό για σύσφιξη και βελτίωση της λειτουργικής δύναμης.

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Το Πιλάτες είναι μια μέθοδος άσκησης που αποτελείται από χαμηλής έντασης κινήσεις ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και αντοχής.

Explore the Story

21 Αυγούστου 2019

Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates

Explore the Story

21 Αυγούστου 2019

Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση

Explore the Story

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email: info@sporting-gym.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:00 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00