Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, με ασκήσεις για όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος, αλτήρες και λάστιχα. Ιδανικό για ΟΛΟΥΣ
Δείτε επίσης
TRX
21 Αυγούστου 2019
Το TRX αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με τεράστια ποικιλία ασκήσεων
Body Pump
21 Αυγούστου 2019
Το κορυφαίο πρόγραμμα στον κόσμο για functional training με μπάρες
