Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, με ασκήσεις για όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος, αλτήρες και λάστιχα. Ιδανικό για ΟΛΟΥΣ
Δείτε επίσης
Body Pump
21 Αυγούστου 2019
Το κορυφαίο πρόγραμμα στον κόσμο για functional training με μπάρες
Elite Workout
21 Αυγούστου 2019
Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
Aerial Activities
21 Αυγούστου 2019
Δραστηριότητες με την συνοδεία του πανιού που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, ευλυγισία και την χαλάρωση του σώματος, βελτιώνοντας τον νευρομυίκο συντονισμό.
