Δυναμικα προγραματα / Pilates / Yoga Flow

Pilates/Yoga Flow


  • Τύπος άσκησηςΕυλυγισία και δύναμη

  • Διάρκεια60 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates με στόχο να αποκτήσουμε ευλυγισία και δύναμη και να βελτιώσουμε την λειτουργικότητα του σώματος.

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Το TRX αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με τεράστια ποικιλία ασκήσεων

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα με ενδιάμεσους σταθμούς αερόβιας άσκησης με στόχο την μέγιστη καύση λίπους

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates

Δείτε περισσότερα

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Ηλιούπολη-Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email:gymsporting@yahoo.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:00 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00