Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates με στόχο να αποκτήσουμε ευλυγισία και δύναμη και να βελτιώσουμε την λειτουργικότητα του σώματος.
Δείτε επίσης
XLG Athlete
21 Αυγούστου 2019
Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα με ενδιάμεσους σταθμούς αερόβιας άσκησης με στόχο την μέγιστη καύση λίπους
Elite Workout
21 Αυγούστου 2019
Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
