Δυναμικα προγραματα / Pilates / Yoga Flow

Pilates/Yoga Flow


  • Τύπος άσκησηςΕυλυγισία και δύναμη

  • Διάρκεια60 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates με στόχο να αποκτήσουμε ευλυγισία και δύναμη και να βελτιώσουμε την λειτουργικότητα του σώματος.

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα με ενδιάμεσους σταθμούς αερόβιας άσκησης με στόχο την μέγιστη καύση λίπους

Explore the Story

21 Αυγούστου 2019

Πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση

Explore the Story

22 Νοεμβρίου 2019

 


{loadposition aerovia}

Explore the Story

❇ Be Happy✅ , Stay Fit✅ , Join Us✅

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email: info@sporting-gym.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:00 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00