Pilates/Yoga Flow

Μισάωρο πρόγραμμα με ασκήσεις αποκλειστικά για κοιλιά & ράχη, απαραίτητο συμπλήρωμα στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Σχεδιασμένο 30 λεπτό πρόγραμμα με έμφαση στην ενδυνάμωση των κοιλιακών και των γλουτών

{loadposition aerovia}