Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα με ενδιάμεσους σταθμούς αερόβιας άσκησης με στόχο την μέγιστη καύση λίπους
Δείτε επίσης
Super Hips
21 Αυγούστου 2019
Μισάωρο εξειδικευμένο πρόγραμμα μόνο για γλουτούς & περιφέρεια
Pilates/Yoga Flow
21 Αυγούστου 2019
Εναλλακτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρεις πρακτικές tai chi, Yoga & Pilates
