Δυναμικα προγραματα / Aerial Activities

Aerial Activities


  • Τύπος άσκησηςΕνδυνάμωση, ευλυγισία

  • Διάρκεια60 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

 Δραστηριότητες με την συνοδεία του πανιού που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, ευλυγισία και την χαλάρωση του σώματος, βελτιώνοντας τον νευρομυίκο συντονισμό.

 


 

Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα με ενδιάμεσους σταθμούς αερόβιας άσκησης με στόχο την μέγιστη καύση λίπους

Explore the Story

21 Αυγούστου 2019

Το Πιλάτες είναι μια μέθοδος άσκησης που αποτελείται από χαμηλής έντασης κινήσεις ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και αντοχής.

Explore the Story

21 Αυγούστου 2019

 Το κορυφαίο πρόγραμμα στον κόσμο για functional training με μπάρες

Explore the Story

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email: info@sporting-gym.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:00 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00