Δυναμικα προγραματα / Body Pump

Body Pump


  • Τύπος άσκησηςΓράμμωση

  • Διάρκεια60 λεπτά

  • Θερμίδεςέως 600

Το κορυφαίο πρόγραμμα στον κόσμο για functional training με μπάρες. Οι μοναδικοί συνδυασμοί στις ασκήσεις με βάρη θα σας κάνουν να το λατρέψετε. Φορτώστε κιλά στην μπάρα και γίνεται πιο δυνατοί. Σχηματίστε τους μυς σας με τον πιο γρήγορο τρόπο!

 


Δείτε επίσης

21 Αυγούστου 2019

 Δραστηριότητες με την συνοδεία του πανιού που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, ευλυγισία και την χαλάρωση του σώματος, βελτιώνοντας τον νευρομυίκο συντονισμό.

Δείτε περισσότερα

21 Αυγούστου 2019

Το Πιλάτες είναι μια μέθοδος άσκησης που αποτελείται από χαμηλής έντασης κινήσεις ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και αντοχής.

Δείτε περισσότερα

Καντε δωρεαν την πρωτη σας προπονηση

επικοινωνηστε μαζι μας

Διεύθυνση

Ιθάκης 63,
Ηλιούπολη-Εύοσμος

Επικοινωνία

Σταθερό: 2310 607177
Email:gymsporting@yahoo.gr
|

Ώρες λειτουργίας

Δευτ-Παρ: 08:30 - 23:00
Σαββ: 10:00 - 20:00